• <mark id="vgmhh"></mark>
    <small id="vgmhh"></small>

      <small id="vgmhh"><code id="vgmhh"></code></small>
    1. <mark id="vgmhh"></mark>
      <strong id="vgmhh"><code id="vgmhh"><form id="vgmhh"></form></code></strong>
      <strong id="vgmhh"><del id="vgmhh"></del></strong>

      首頁

      論壇通告:學習中有不清楚的地方就點擊>>站內搜索<<,大部分的問題都有對應的解答!
      您的位置:快速記憶法 > 快速閱讀論壇 > 快速閱讀訓練 > 如何檢查自己是否處于放松(集中)狀態

      如何檢查自己是否處于放松(集中)狀態

      2011/8/9 03:17 作者:fengge 本文已影響:29336人 


      快速閱讀訓練都要隨時保持腹式(丹田)呼吸,來集中注意力,而且讓自己身體放松。


      但訓練的時候,你會發現你一心不能二用,在腹式呼吸沒練到無意識狀態下也能這樣呼吸,你訓練的時候反而會覺得集中力更加的分散。

      那如何檢查自己是否處于放松狀態呢?

      這里介紹一個簡單的硬幣測試法:6步判斷放松狀態的硬幣法...

      (此部分內容回復后才能看到,請 進入論壇 瀏覽)

      本文來自:快速記憶法 http://www.kd332.com/dp-bbsthread-11807.html
      快速記憶法 - 逍遙右腦記憶 - 右腦記憶論壇 - 全腦學習網 - 速讀訓練軟件
      久久99re热在线播放7