• <mark id="vgmhh"></mark>
    <small id="vgmhh"></small>

      <small id="vgmhh"><code id="vgmhh"></code></small>
    1. <mark id="vgmhh"></mark>
      <strong id="vgmhh"><code id="vgmhh"><form id="vgmhh"></form></code></strong>
      <strong id="vgmhh"><del id="vgmhh"></del></strong>

      首頁

      論壇通告:學習中有不清楚的地方就點擊>>站內搜索<<,大部分的問題都有對應的解答!
      您的位置:快速記憶法 > 記憶方法論壇 > 記憶力訓練 > 艾賓浩斯記憶遺忘曲線 復習計劃表 網盤下載

      艾賓浩斯記憶遺忘曲線 復習計劃表 網盤下載

      2007/3/4 11:59 作者:jiyifa逍遙 本文已影響:764897人 


      德國有一位著名的心理學家名叫艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),他在1885年發表了他的實驗報告后,記憶研究就成了心理學中被研究最多的領域之一,艾賓浩斯正是發現記憶遺忘規律的第一人。記憶的保持在時間上是不同的,有短時的記憶和長時的記憶兩種,人們接觸到的信息在經過人的記憶法學習后,便成為了人的短時的記憶,但是如果不經過及時的復習,這些記住過的東西就會遺忘。 并且艾賓浩斯做了個著名的實驗。他選用了一些根本沒有意義的音節,也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合,比如asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他經過對自己的測試,得到了一些學習方法數據 :

      [p_w_upload=153]

      然后,艾賓浩斯又根據了這些點描繪出了一條曲線,這就是非常有名的揭示遺忘規律的曲線:艾賓浩斯遺忘曲線,圖中豎軸表示學習中記住的知識數量,橫軸表示時間(天數),曲線表示記憶量變化的規律。

      不使用任何工具的記憶效果圖 本文來自:http://bbs.www.kd332.com/read.php?tid=32
      [p_w_upload=154]

      這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的,遺忘的進程不是均衡的,不是固定的一天丟掉幾個,轉天又丟幾個的,而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快,后來就逐漸減慢了,到了相當長的時候后,幾乎就不再遺忘了,這就是遺忘的發展規律,即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線,你會發現,學得的知識在一天后,如不抓緊復習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢,遺忘的數量也就減少。有人做過一個實驗,兩組學生學習一段課文, 甲組在學習后不復習,一天后記憶率36%,一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律復習,一天后保持記憶率98%,一周后保持86%, 乙組的記憶率明顯高于甲組。

      使用艾賓浩斯遺忘曲線復習計劃表后的效果圖
      [p_w_upload=155]

      根據《艾賓浩斯遺忘曲線》制定的6步記憶曲線復習計劃表!
      喜歡的下來用吧!!Excel文擋格式!!下載后直接可以使用!!

      網盤下載地址:(免ZD,直接下載)

      百度網盤下載:艾賓浩斯遺忘曲線復習計劃表

      解壓密碼:www.jiyifa.com
      (最好手工打下上面這個網址,復制注意不要帶空格,有空格會提示密碼錯誤)

      改善記憶能力,抑制遺忘的最好途徑,是學習右腦記憶方法

      猛擊這里《奇特心像聯想記憶法》完整版


      逍遙右腦討論群(1000人群) 群號:445350392(驗證答案:逍遙右腦)
      新人群以大家互幫互助為主 歡迎大家分享自己的學習經驗

      相關主題:

      新人如何開始學習右腦速讀記憶法
      新人學習記憶法的具體指導
      關于新人學記憶的幾個常見問題
      超右腦記憶“新人”學習方法




      圖片附件: 1.jpg
      2011/1/2 19:32, 39 KB, 下載次數: 0
      點擊查看大圖



      圖片附件: 2.jpg
      2011/1/2 19:32, 23 KB, 下載次數: 0
      點擊查看大圖
      艾賓浩斯遺忘曲線


      圖片附件: 3.jpg
      2011/1/2 19:32, 26 KB, 下載次數: 0
      點擊查看大圖


      本文來自:快速記憶法 http://www.kd332.com/dp-bbsthread-32.html
      快速記憶法 - 逍遙右腦記憶 - 右腦記憶論壇 - 全腦學習網 - 速讀訓練軟件
      久久99re热在线播放7